Per informazione, ho trovato su un sito internet in inglese alcuni suggerimenti di tipo generale ( famoid.com / instagram-wont-let-me-log-in) - alcuni non sono relativi al tuo caso, perchè hai già provato, comunque il tutto tradotto dice:
Ci sono alcune possibili cause per cui Instagram si rifiuta di consentire l'accesso.
Hai il tuo nome o la tua password sbagliati, succede ai migliori.
Stai effettuando l'accesso da un dispositivo che Instagram non riconosce e desidera ulteriori verifiche.
Le informazioni non vengono inviate correttamente tra il tuo dispositivo e il server di Instagram.
Il tuo account è stato bloccato
Instagram sta riscontrando problemi alla sua estremità e il suo server non sta restituendo le informazioni corrette o non è in grado di caricare il tuo account.
Potenziali soluzioni da provare - Potresti dover provare un paio di questi per ottenere i risultati desiderati, ma è sempre meglio che premere il pulsante "Accedi" cento volte per la frustrazione.
Controlla che il nome utente e la password siano stati inseriti correttamente e non hai toccato un tasto per sbaglio. Se i tuoi dati vengono inseriti automaticamente, prova a eliminarli e a riscriverli di nuovo.
Verifica se il problema si ripresenta nella versione del browser, se stai utilizzando l'app o viceversa. Vale anche la pena controllarlo su diversi dispositivi e scoprire da un amico o da Internet se Instagram sta riscontrando problemi a livello di sito. In tal caso, riprovare più tardi e potresti scoprire di poter accedere senza problemi.
Chiudi l'app, riavvia il telefono e riprova. Se per qualche motivo vengono inviate informazioni errate, questo potrebbe risolvere il problema.
Tocca l'opzione "password dimenticata", quindi accedi alla tua e-mail e cambia la password. Questo è sempre fastidioso, ma può essere una soluzione ragionevolmente semplice al problema.
Se i problemi persistono, potresti considerare di eliminare e reinstallare l'app di Instagram. Ciò dovrebbe consentirti di inserire nuovamente i tuoi dati e potrebbe risolvere una serie di problemi diversi, non solo quello del log in.
Se stai ancora lottando, considera di contattare Instagram per chiedere aiuto e supporto.
