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Jeder hat sich doch für das neue Jahr etwas vorgenommen, etwa eine bessere Ernährung oder regelmäßiges Training. Alles was Sie dafür brauchen, ist Ihr ZenFone und die ASUS ZenFit App.

Health Hub: Ihre Statistik auf einen Blick
Um mit der Benutzung von ZenFit und mit der Aufzeichnung Ihrer Aktivitäten zu beginnen, müssen Sie nur Ihr Profil mit einigen grundlegenden Informationen vervollständigen. Danach sehen Sie bei jedem Start der App eine Zusammenfassung Ihres aktuellen Gesundheitszustands auf dem Health Hub. Dazu gehören die Schritte, die Sie getätigt haben, die Kalorien, die Sie während Ihrer Trainingseinheiten verbrannt haben und Ihre Herzfrequenz.

Erhalten Sie tägliche, wöchentliche und monatliche Berichte
Sobald Sie einmal angefangen haben, können Sie tägliche, wöchentliche und monatliche Berichte nutzen, um Ihren Fortschritt zu überprüfen. Diese Aktivitätsberichte zeigen Ihnen nicht nur detailliertere Informationen über Ihre Schritte, Kalorien oder Distanzen, sondern legen auch dar, wie sich Ihre Leistung verbessert.

Behalten Sie Ihre Trainingseinheiten im Überblick
Fit werden wird für Sie nicht zu einem einsamen Vorgang, wenn Sie stets Ihren eigenen Fitness-Trainer in der Tasche haben: ZenFit wird Ihnen dabei helfen, Ihre Aktivitäten im Blick zu behalten und wird Sie motivieren! Wählen Sie zwischen einfachen körperlichen Aktivitäten, wie Gehen, Laufen oder Radfahren. Sie können auch Trainingseinheiten ohne Ziel einrichten, oder sich selbst dann Ziele setzen, wenn Sie bloß eine halbe Stunde am Tag zur Verfügung haben.

Halten Sie Ihr Herz in Schuss
Sie können mit der ZenFone Kamera Ihre Herzfrequenz messen. Wenn Sie Ihren Finger auf die hintere Kameralinse halten, kann Ihr Puls gemessen werden. Durch tägliches Messen der Herzfrequenz ist es sehr einfach, Ihre Gesundheit im Auge zu behalten.

Tipp: Messen Sie am besten Ihre Herzfrequenz am Morgen, direkt nach dem Sie aufstehen. Ein normaler Ruhepuls sollte zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute liegen, was sich je nach Person unterscheiden kann.

Hinweis:

1. ASUS ZenFit ist aktuell für bestimmte Wearables und Mobilgeräte verfügbar. Schauen Sie unter dieser Liste, ob Ihr Gerät aktuell unterstützt wird.

2. Die ZenFit-Anwendung wurde aus Google Play entfernt. Navigieren Sie zur offiziellen ASUS Website, um die Anwendung herunterzuladen.
https://www.asus.com/ZenWatch/ASUS-ZenWatch-3-WI503Q/HelpDesk_Download/

Versionsverlauf
Letzte Aktualisierung:
‎10-20-2020 01:45 AM
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